Hola, mi nombre es Lucía.
A través de mi consulta, quiero ayudarte a identificar tanto las causas que originan dolor como aquellos comportamientos que, sin darte cuenta, lo mantienen o incrementan. Lo primero que haré será conocerte. Esto se hará a través de una serie de preguntas acerca de aquello que te ocurre, del grado de dolor que te produce y el nivel de molestia o interferencia que te produce en tu día a día. Después, plantearemos conjuntamente las estrategias de intervención que mejor se ajusten a tu caso. En este punto, es importante que sepas que tú y yo formaremos un equipo. Por tanto, yo necesito de ti y de tu compromiso con la terapia tanto como tú necesitas de mi apoyo de modo que, juntos, avanzaremos con pasos cortos pero firmes.
Mi trabajo se centra en el trabajo con adultos en problemáticas relacionadas con:
Ansiedad
Depresión
Obsesiones
Dejar de fumar
Dejar de jugar a las máquinas tragaperras
Baja autoestima
Dependencia emocional
Duelo por pérdidas diversas (muerte de un ser amado, divorcio, etc.)
Miedos diversos (miedo a la muerte; miedo a volverse loco; miedo a sufrir una enfermedad grave, miedo a fracasar en un aspecto concreto de la vida, etc.)
Por último y no por ello menos importante, quiero resaltar que, todos en algún momento de nuestra vida pasamos por momentos difíciles que nos cuesta gestionar y, todos necesitamos ayuda en algún momento. No obstante, recuperar tu bienestar emocional es posible, mejorar tu calidad de vida también! Mi objetivo principal es ayudarte a conseguirlo.
El precio por consulta es de 55euros y la duración aproximada de la consulta es de 1h.
Un afectuoso saludo